Cos’è l’Omega 3 e perché è così importante?
Con Omega 3 ci si riferisce a un gruppo di acidi grassi non saturati, spesso chiamati anche acidi grassi benefici, che sono essenziali per la salute. Esistono diversi tipi di acidi grassi essenziali ma EPA e DHA (forniti dall’Omega3), sono tra i più importanti.
Questi Omega3 forniscono al cuore, al cervello e al corpo l’energia di cui hanno bisogno per funzionare al meglio. Per questo motivo è fondamentale avere il giusto apporto di Omega3 ogni giorno.
L’olio di pesce è una delle fonti principali di EPA e DHA, ma mangiare pesce ogni giorno è proibitivo, sia per il prezzo che per l’importanza di avere un’alimentazione varia. Per questo motivo, il modo migliore per avere il giusto apporto di Omega3 ogni giorno è affidarsi ad integratori naturali come le Capsule Omega3 di WeightWorld, che non hanno nessun sapore di olio di pesce e sono semplici da utilizzare.
Quali sono i benefici dell’Omega 3?
EPA e DHA sono essenziali per molte funzioni del nostro corpo e della nostra mente. Per questo motivo, l’olio di pesce e l’Omega 3 che contiene, è utile per sostenere:
- Le funzioni del cuore
- Le funzioni del cervello
- La vista
- Il benessere della pelle
- Il benessere di pelle e capelli
- Il benessere articolare
- I livelli di energia
Come si utilizza?
Basta assumere una sola capsula al giorno, preferibilmente con un pasto e sempre alla stessa ora.
