Ingredienti:
- 1 banana congelata
- 300ml di latte di mandorle o cocco
- 2 datteri snocciolati
- 2 cucchiai di burro di nocciole o ½ tazza di nocciole tostate
- ½ avocado
- 2 cucchiai di scaglie di cacao
Preparazione:
- Schiaccia la banana congelata in modo da ottenere un mix uniforme.
- Mescola gli ingredienti in un frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Servi e gusta!
