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Oil Pulling

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L'Oil Pulling è la versione moderna di un'antica pratica indiana per la salute e la bellezza dei denti. Diventato popolare solo di recente, l'Oil Pulling permette di mantenere un corretto igiene orale grazie all'olio di cocco. Si tratta di un trattamento detox che ti lascerà a bocca aperta e, ne siamo certi, più fresca e sana!
L'Oil Pulling è la versione moderna di un'antica pratica indiana per la salute e la bellezza dei denti. Diventato popolare solo di recente, l'Oil Pulling permette di mantenere un corretto igiene orale grazie all'olio di cocco. Si tratta di un trattamento detox che ti lascerà a bocca aperta e, ne siamo certi, più fresca e sana!
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Che cos'è l'Oil Pulling?

L'Oil Pulling consiste in un'antica pratica della medicina tradizionale indiana nella quale si utilizzano sostanze naturali per purificare e disintossicare i denti e le gengive sottoponendosi a gargarismi con una frequenza almeno giornaliera. Grazie all'azione benefica dell'olio di cocco, sarai in grado di ottenere denti più bianchi e una bocca sana senza dover utilizzare pericolose sostanze chimiche potenzialmente nocive per l'organismo o colluttori chimici.

L'idea alla base dell'Oil Pulling per avere una corretta igiene orale si basa su frequenti gargarismi da effettuare brevemente ogni giorno; è proprio la costanza e la frequenza del trattamento a portare così tanti benefici per tutta la bocca. Proprio come le creme o i sieri per la pulizia della pelle, questo kit di pulizia orale a base di olio di cocco è in grado di intervenire sulla placca e le tossine senza intaccare lo smalto naturale dei denti e le gengive, lasciando la bocca fresca e visibilmente più sana.

Come già detto, la pratica dell'Oil Pulling è antichissima e ha origine migliaia di anni fa in India; Solo recentemente è stata riscoperta in Occidente, grazie al medico statunitense Dr. Karach, il primo a riportare questo trattamento in auge nel 1990 negli Stati Uniti e poco dopo in tutto il mondo. Oggi sono in commercio moltissimi kit per praticare l'Oil Pulling comodamente a casa propria: fra i gusti più utilizzati troviamo l'olio alla menta e quello di cocco, dal sapore più gradevole e meno simile ad un normale colluttorio.

Quali sono i benefici dell'Oil Pulling?

Migliaia di persone in tutto il mondo hanno già sperimentato i benefici dell'Oil Pulling e continuano a praticarlo ancora oggi con entusiasmo; oltre ad assicurare denti più bianchi e una bocca più fresca, una corretta igiene orale permette di contrastare anche gli inestetismi della pelle, l'artrite, l'asma, il mal di testa e alcuni squilibri ormonali causati dalle tossine. Questo perché i batteri presenti nella bocca, se non debellati velocemente, talvolta possono penetrare nel flusso sanguigno e causare tutte queste patologie che minano la nostra salute. Ecco perché la pratica dell'Oil Pulling porta a tutti questi benefici, a patto di utilizzare prodotti di qualità e di effettuare il trattamento regolarmente e secondo le indicazioni del produttore. Questi, quindi, i molti benefici dell'Oil Pulling:

  • Aiuta a combattere l'alito cattivo e garantisce una bocca più fresca a lungo
  • Riduce i batteri in tutto il cavo orale, aiutando a combattere alitosi e prevenire carie o infiammazioni della bocca
  • Aiuta a prevenire e combattere le infiammazioni alle gengive
  • Allevia i dolori alla mascella grazie all'azione tonificante dell'olio
  • Rende i denti più bianchi e brillanti eliminando placca e residui di cibo dai pasti
  • Migliora l'aspetto della pelle rimuovendo le tossine dal corpo in profondità
  • Detossifica tutto l'organismo partendo da una delle zone più importi, la nostro bocca
  • Seconda la medicina tradizionale indiana, può aiutare ad alleviare i dolori mestruali
  • Può aiutare a ridurre i sintomi dell'asma e la congestione nasale migliorando la respirazione

In cosa consiste l'Oil Pulling?

Il concetto di Oil Pulling è molto semplice e si possono osservare i suoi effetti positivi già dopo la prima applicazione. In sostanza, si tratta di effettuare dei gargarismi con un olio a base vegetale (cocco, sesamo oppure olio di oliva) per circa 20 minuti, poi sputare fuori e risciacquare bene la bocca. E' consigliabile effettuare il trattamento al mattino, prima della colazione, ma può essere fatto tranquillamente anche prima di ogni pasto. L'unico aspetto negativo, per alcuni, è il sapore del prodotto. Per fortuna esistono in commercio diversi prodotti come Coconut Splash, che permettono di praticare l'Oil Pulling con un olio di cocco dal sapore piacevole.

Oil Pulling, ci sono effetti collaterali?

Non sono noti effetti collaterali né a breve né a lungo termine, a patto di utilizzare esclusivamente prodotti naturali e privi di ingredienti chimici che possono aggredire o danneggiare il prezioso smalto dei denti. E' importante anche scegliere un prodotto in kit monouso invece della più classica bottiglia di olio, perché in questo modo si può essere certi di utilizzare la quantità di prodotto esatta, evitando di usarne troppo o una dose insufficiente. Inoltre, l'olio in una normale bottiglia tende a degradarsi a contatto con l'aria una volta aperto, vanificando le sue proprietà benefiche e assumendo un cattivo sapore che potrebbe rendere il trattamento sgradevole o poco efficace se stiamo cercando di ottenere una alito più fresco con l'Oil Pulling.
Un'altra raccomandazione è non superare mai la durata indicata di 20 minuti, per evitare di dare all'organismo la possibilità di riassorbire tutte le tossine e i batteri espulse dai gargarismi.

Oil Pulling, iniziamo!

  • Aprire la confezione di olio e versarne con cura tutto il contenuto in bocca
  • Lasciare che l'olio si sciolga correttamente in bocca prima di iniziare i gargarismi
  • Effettuare i gargarismi per 20 minuti circa. E' importante tener conto con attenzione del tempo, perché un periodo troppo breve non darebbe la possibilità all'olio di intaccare la placca, viceversa un periodo troppo lungo farebbe riassorbire al corpo tossine e batteri che invece si vogliono espellere definitivamente
  • Attenzione a non ingoiare mai l'olio! Il composto dopo i gargarismi infatti sarà pieno di germi, placca e tossine di cui stiamo cercando di sbarazzarci
  • Al termine dei 20 minuti, sciacquare la bocca con abbondante acqua calda fino a non avvertire più il sapore del prodotto. Il calore serve a pulire meglio la bocca dall'olio e dalle sostanze di scarto che avrà immagazzinato nel corso del trattamento. Si tratta di un passaggio molto importante da non saltare per nessun motivo, o potrebbe pregiudicare l'efficacia dell'Oil Pulling per smaltire le tossine
  • Lavarsi normalmente i denti con spazzolino e dentifricio per essere sicuri di pulire in profondità tutta la bocca. Anche questo passaggio è fondamentale per assicurarsi di aver espulso completamente tutte le tossine e la placca accumulate.

*I risultati possono variare da persona a persona. Un utilizzo non corretto del prodotto non garantisce risultati certi.