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Smoothie alle Mandorle

Ingredienti:

  • 1 banana ghiacciata
  • 2 datteri snocciolati
  • 2 cucchiai di Mandorle
  • 1 cucchiaio di mix di semi di Lino, Cacao e Lucuma
  • 200ml di latte di Cocco (o 100ml di latte di Cocco + 100ml di latte di Mandorle)

Preparazione:

  1. Prepara la banana in anticipo schiacciandola un po', in modo che il frullato si mescoli uniformemente.
  2. Frulla tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto cremoso.
  3. Servi e gusta!