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Acaibowl con Fiocchi d’Avena

Per questa ricetta è necessario avere un mixer che possa frullare il ghiaccio

Ingredients

1 manciata di mirtilli o lamponi surgelati
1 banana surgelata
2 cucchiaini di polvere di acai
3-4 cubetti di ghiaccio
3-4 cucchiai di fiocchi d’avena
150 ml di latte di soia o di mandorla
1 cucchiaino di sciroppo d’acero o di miele

How to use

Sbuccia la banana e congelala per almeno due ore
Metti tutti gli ingredienti nel mixer e frulla fino a che non ci sono grumi
Versa in una tazza e aggiungi i fiocchi d’avena e lo sciroppo d’acero o il miele

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